ankieta
Zachowania żywieniowe wśród zawodników sportów Siłowych
W celu efektywnego budowania masy mięśniowej, należy odpowiednio zaplanować periodyzację żywienia.
Zdecydowanie nie zgadzam się
Raczej nie zgadzam się
Nie mam zdania
Raczej zgadzam się
Zdecydowanie zgadzam się
Standardowa dawka spożywania ekstraktu żen-szenia to 200–400 mg przeważnie rano lub w pierwszej części dnia.
|
Podaż witaminy D wraz z dietą jest na ogół niska.
Ankieta
V_CONDUCT_FOOTER_FREEACCOUNTMSG