ankieta
Zachowania żywieniowe wśród zawodników sportów Siłowych
U zawodników sportów siłowych wzrasta zapotrzebowanie na białko.
Zdecydowanie nie zgadzam się
Raczej nie zgadzam się
Nie mam zdania
Raczej zgadzam się
Zdecydowanie zgadzam się
U zawodników crosfitu wartość węglowodanów w diecie jest wyższa niż u osób trenujących amatorsko .
|
Trening o niskiej intensywności, który następuje po treningu siły , hamuje adaptacje do generowania mocy, hipertrofii mięśniowej oraz osłabia przewodnictwo mięśniowej.
Ankieta
V_CONDUCT_FOOTER_FREEACCOUNTMSG